投稿者: 気温が下がってきて寒くなってきました。
寒くなってくると抵抗力が弱まって体調を崩してしまう人も増えてきてしまいます。
今年は新型コロナウィルスの感染も危惧されていることから、抵抗力をさげて体調を崩さないように、手洗いうがい、マスクだけではなく体を冷やさないようにすることも大切です。
オフィスでもテレワークでも役立つあったかグッズを紹介します。
はオフィスでもテレワークでも役立つあったかグッズ
電気ブランケット USBブランケット
￥1,890
ヒーターがついてることもあり、真冬にはヒーターをつけることで足元を温めることが可能です。
温度コントローラー内蔵し、過熱・電圧異常の場合は自動的に電源が切れる
ヒーターを取り外しブランケットの部分は丸洗い可能です。
USBによる給電のためオフィスなどでも利用がしやすくなっています。
ヒートテックニットフリースネックウォーマー
￥990
UNIQLOのヒートテックのネックウォーマーです。
首まわりをしっかり包んで防寒。防風性もありますので、外出時にも便利。
一人用着るこたつ
￥8,980
オフィスでは使用出来ないでしょうけど、家庭ではこれを使えばエアコンなどの暖房にたよる機会をへらすことが出来て経済的です。
「着るこたつ」は1ヶ月使用した場合は44円(1日3時間、27円/kwhで算出)
着たまま移動できる工夫もされています。
加湿器 加熱式
￥4990
おしゃれな超音波式もいいとおもいますが、水を加熱することでカビや雑菌繁殖が抑えられるため、寝室の空気を汚す清潔な加湿が可能です。
個人的には加熱できるスチーム式加湿器を選びましょう。
室温と湿度を高めると部屋のウィルスや菌がかなり死滅してしまうそうです。
体を温めることが大切
体の冷えは万病の元と言われています。
体温が1℃下がると代謝が10％～20％悪くなり、免疫力は30％も低下するそうです。
今年は、新型コロナウィルスの感染拡大防止もインフルエンザ対策もしなくてはならない冬になります。
体の体温をできるだけ下げないようにして、仕事をしていきましょう。
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